Chciałbyś ponurkować, jednak zastanawiasz się, czy jest to możliwe bez konieczności doposażania się w specjalistyczny sprzęt, jak butla? Jeśli tak, możesz zdecydować się na freediving. Na czym polega ten sport? Dowiesz się tego z poniższego artykułu!
Freediving — co to jest za sport?
Freedivingiem można określić jedną z metod nurkowania, która zapewnia dużą swobodę i nie wymaga stosowania specjalistycznego oprzyrządowania. Inaczej ten rodzaj nurkowania określa się mianem nurkowania na bezdechu. Co to tak właściwie oznacza? Decydując się na tę metodę, nurek nie zakłada butli. Musi zatem wynurzyć się na powierzchnię za każdym razem, gdy potrzebuje zaczerpnąć powietrza.
Widzisz zatem, że przygotowanie się do tego sportu jest niezwykle istotne. Jako nurek będziesz musiał nauczyć się prawidłowych technik oddychania, dowiedzieć się, jak powiększyć pojemność swoich płuc i systematycznie trenować. Dzięki temu znacznie dłużej wytrzymasz pod wodą, ciesząc się pięknem podwodnego świata.
Czy freediving jest niebezpieczny?
Jednym z najczęściej towarzyszących nurkom zagrożeń jest utrata przytomności. Powoduje ją zbyt długie wstrzymywanie oddechu i brak odpowiedniego dotlenienia organizmu. To bardzo niebezpieczne, ponieważ osoba znajdująca się pod wodą jest trudniejsza do odnalezienia. Dlatego to bardzo ważne, by podczas nurkowania na bezdechu zawsze towarzyszyła Ci druga osoba.
Sprzęt do freedivingu — w co się wyposażyć?
Korzystanie z odpowiedniego sprzętu, stroju lub akcesoriów w trakcie nurkowania na bezdechu może zwiększyć radość z tej aktywności oraz wpłynąć na bezpieczeństwo nurka.
Kombinezony do freedivingu
Jednym z podstawowych elementów wyposażenia jest oczywiście właściwy kombinezon. Pamiętaj, że temperatura wody jest niższa niż ta panująca na lądzie. Organizm może szybko się wychłodzić. Ponadto odczuwalne zimno nie sprzyja komfortowemu nurkowaniu. Kombinezony do freedivingu powinny być odpowiednio dopasowane do męskiej lub kobiecej sylwetki. Dzięki temu będą szczelne, nie będą przepuszczać wody i ułatwią pływanie. Ochronią także newralgiczne części ciała przed ewentualnymi otarciami o dno, kamienie i inne przeszkody znajdujące się pod wodą.
Ochrona twarzy i aparatura do oddychania
Nie możesz również zapomnieć o masce. Dzięki specjalnym okularom nurek lepiej widzi pod wodą i nie naraża oczu na bezpośredni kontakt z wodą. To również sposób na zakrycie nosa, aby woda nie przedostawała się do niego i tym samym nie podrażniała delikatnej śluzówki. Maska ponadto wyrównuje ciśnienie i umożliwia jego dopasowanie do potrzeb nurka, gdy zanurza się on głębiej. Dobrze wykonana maska będzie szczelnie zakrywać nos i oczy.
Nie sposób nie wspomnieć jeszcze o fajce. Dzięki niej nie trzeba się wynurzać, by zaczerpnąć powietrza przy nurkowaniu tuż pod powierzchnią wody. Ważne, by fajka była dopasowana do głowy nurka. Dzięki temu jej użytkowanie będzie proste i komfortowe.
Płetwy dla nurka
Płetwy to niezwykle ważny gadżet dla każdego nurka. Dzięki nim można pływać sprawniej, szybciej, bardziej precyzyjnie. Zamiast wykonywać kilkanaście ruchów, wystarczy jeden lub dwa, by przepłynąć podobny dystans. Dzięki temu nurek nie męczy się tak szybko i może więcej energii zużyć na eksplorowanie terenu pod wodą. Korzystanie z płetw wymaga dobrej kondycji fizycznej. Udając się na głębszą wodę lepiej wybrać modele wykonane z twardszych surowców.
