Zaskórniki to jeden z najczęstszych problemów skórnych, z którym borykają się zarówno osoby młode, jak i dorosłe. Mogą występować na nosie, czole, brodzie czy policzkach, a także na plecach lub dekolcie. Są wynikiem zablokowania porów skóry przez sebum, martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia. Ich usunięcie wymaga cierpliwości oraz odpowiednich metod pielęgnacji. Dowiedz się, jak pozbyć się zaskórników i zapobiegać ich nawrotom.
Spis treści:
- Czym są zaskórniki i dlaczego się pojawiają?
- Codzienna pielęgnacja skóry z zaskórnikami
- Skuteczne metody usuwania zaskórników
- Domowe sposoby na walkę z zaskórnikami
- Profesjonalne zabiegi kosmetyczne
- Jak zapobiegać powstawaniu zaskórników?
Czym są zaskórniki i dlaczego się pojawiają?
Zaskórniki, znane również jako wągry, to niewielkie zatyczki powstające w porach skóry. Mogą mieć kolor czarny (zaskórniki otwarte) lub biały (zaskórniki zamknięte). Czarny kolor zaskórników otwartych wynika z utleniania się sebum na powierzchni skóry.
Przyczynami powstawania zaskórników mogą być:
- Nadprodukcja sebum przez gruczoły łojowe.
- Niewłaściwa pielęgnacja skóry, prowadząca do zatykania porów.
- Zmiany hormonalne związane chociażby z dojrzewaniem, ciążą lub menopauzą.
- Dieta bogata w cukry, tłuszcze trans i produkty przetworzone.
- Zanieczyszczenia środowiskowe i brak regularnego oczyszczania skóry.
Codzienna pielęgnacja skóry z zaskórnikami
Podstawą w walce z zaskórnikami jest właściwa pielęgnacja skóry. Warto postawić na produkty, które nie zatykają porów (oznaczone jako „non-comedogenic”) oraz na odpowiednie nawyki pielęgnacyjne.
- Delikatne oczyszczanie skóry
- Używaj łagodnych żeli lub pianek do mycia twarzy dwa razy dziennie, aby usunąć nadmiar sebum i zanieczyszczenia.
- Eksfoliacja
- Regularne stosowanie peelingów enzymatycznych lub z kwasami AHA i BHA pomaga usunąć martwe komórki naskórka i przyczynia się do odblokowania porów.
- Nawilżanie
- Nawet skóra tłusta potrzebuje nawilżenia. Wybieraj lekkie kremy nawilżające, ponieważ nie prowadzą one do obciążenia skóry.
- Stosowanie kosmetyków z aktywnymi składnikami
- Retinoidy, kwas salicylowy czy niacynamid to składniki, które wspierają redukcję zaskórników i regulują produkcję sebum.
Skuteczne metody usuwania zaskórników
Jeśli domowe metody nie przynoszą oczekiwanych efektów, warto sięgnąć po bardziej specjalistyczne rozwiązania:
- Plastry na zaskórniki
- Nakładane na skórę, pomagają wyciągnąć zanieczyszczenia z porów.
- Urządzenia do oczyszczania porów
- Jak np. szczoteczki soniczne czy urządzenia do próżniowego usuwania zaskórników.
- Kosmetyki złuszczające
- Produkty zawierające kwasy, takie jak glikolowy, mlekowy czy migdałowy, delikatnie złuszczają naskórek.
Jak pozbyć się zaskórników? Domowe sposoby na walkę z zaskórnikami
Zanim sięgniesz po profesjonalne zabiegi, warto spróbować domowych sposobów:
- Parówka na twarz
- Gorąca para otwiera pory i ułatwia usunięcie zanieczyszczeń.
- Maseczki z glinki
- Zielona, biała lub czarna glinka pomaga wchłonąć nadmiar sebum i oczyścić pory.
- Peeling z kawy i miodu
- Naturalny peeling delikatnie usuwa martwy naskórek i poprawia strukturę skóry.
Pamiętaj, aby unikać wyciskania zaskórników palcami, ponieważ może to prowadzić do podrażnień i stanów zapalnych.
Profesjonalne zabiegi kosmetyczne
W przypadku uporczywych zaskórników warto skorzystać z pomocy kosmetologa. Do najczęściej polecanych zabiegów należą:
- Mikrodermabrazja – mechaniczne złuszczanie martwego naskórka.
- Peelingi chemiczne – głębsze oczyszczanie skóry przy użyciu kwasów.
- Oczyszczanie manualne – wykonywane przez profesjonalistę, pozwala na bezpieczne usunięcie zaskórników.
- Zabiegi laserowe – zmniejszające widoczność porów i redukujące sebum.
Jak zapobiegać powstawaniu zaskórników?
Profilaktyka to sposób na to, aby utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji. Aby zminimalizować ryzyko powstawania zaskórników:
- Regularnie oczyszczaj skórę z makijażu i zanieczyszczeń.
- Stosuj kosmetyki dostosowane do Twojego rodzaju skóry.
- Unikaj dotykania twarzy brudnymi rękoma.
- Pamiętaj o zdrowej diecie, w której nie zabraknie warzyw, owoców i zdrowych tłuszczów.
Odpowiednia pielęgnacja, regularność i zdrowy styl życia to najlepsze sposoby na skuteczną walkę z zaskórnikami.
Photo by Bermix Studio on Unsplash
