Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, ale wiąże się także z licznymi zmianami fizycznymi i emocjonalnymi zachodzącymi w jej ciele. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy aktywność fizyczna w tym okresie jest bezpieczna i korzystna dla zdrowia. Odpowiedź na to pytanie zależy od wielu czynników, w tym od przebiegu ciąży, stanu zdrowia kobiety oraz …
