Biegunka jest dolegliwością, która polega na częstym, wodnistym stolcu. Może być wywołana przez różne czynniki, takie jak infekcje wirusowe, bakteryjne, nieodpowiednia dieta, stres czy zmiany w stylu życia. W trakcie biegunki kluczowe jest odpowiednie żywienie, które pomoże w odbudowie flory bakteryjnej jelit, zapobiegnie odwodnieniu i złagodzi objawy. Ważne jest, by wybierać pokarmy lekkostrawne, które nie …
