Wyświetlanie 1 rezultat(ów)
ashwagandha
Zielarstwo

Ashwagandha — czym jest i na co się ją stosuje?

Roślina znana jako ashwagandha, tak naprawdę nosi mniej popularną nazwę. W zielniku widnieje pod nazwą Witania ospała (Withania somnifera). Spotkać się z nią można  na terenach Europy, Azji i Afryki. O jej prozdrowotnych właściwościach wiedzieli już starożytni, choć w obecnych czasach dopiero od niedawna cieszy się rosnącym zainteresowaniem. Dawniej stosowano ją jako element tradycyjnej ajurwedyjskiej …