Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które może znacząco wpłynąć na jakość życia i funkcjonowanie codzienne. Istnieje coraz więcej dowodów sugerujących, że dieta dla osób z depresją może odgrywać istotną rolę w zarządzaniu objawami depresji. Wybór odpowiednich składników odżywczych może wspomóc zdrowie psychiczne i fizyczne osób z depresją. Dieta dla osób z depresją. Co powinna jeść …
