Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to plan żywieniowy. Ta dieta ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało przekształca tłuszcze w związki chemiczne zwane ketonami. Te stają się głównym źródłem energii. Dieta ketogeniczna nie jest odpowiednia dla wszystkich. Ponadto może wpływać na poszczególne organy, czy ogólne samopoczucie i zdrowie. Dowiedz …
