Dieta ketogeniczna to coraz częściej wybierana metoda na utratę wagi i poprawę zdrowia. Jej podstawowym celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym spalanie tłuszczu przyspiesza i poziom cukru we krwi ulega redukcji. Dowiedz się, czym jest dieta ketogeniczna, jak zaplanować posiłki, aby osiągnąć swoje zamierzone cele w trosce o swoje zdrowie! Czym jest …
