Dieta ogórkowa to jeden z najpopularniejszych dietetycznych trendów, który zyskał wielu zwolenników ze względu na swoje właściwości odchudzające. Opiera się na spożywaniu głównie ogórków, które są niskokaloryczne, bogate w wodę i mają działanie moczopędne. Choć dieta ogórkowa może przynieść szybkie efekty w krótkim okresie, warto poznać jej zalety, wady i zasady, aby uniknąć niepożądanych skutków …
