Elektrolity w suplementach to minerały, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu równowagi płynów w organizmie oraz w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego. Dla osób aktywnych fizycznie elektrolity są szczególnie ważne, ponieważ ich poziom w organizmie może ulegać obniżeniu podczas intensywnych treningów, co może prowadzić do problemów z wydolnością i ogólnym samopoczuciem. W tym …
