Problemy z zasypianiem i jakością snu dotykają coraz więcej osób. Stres, nadmiar obowiązków, niewłaściwa dieta czy brak higieny snu to tylko niektóre czynniki wpływające na trudności w regeneracji organizmu w nocy. W takiej sytuacji wiele osób sięga po suplementy, które mają wspierać naturalne procesy zasypiania i poprawiać jakość snu. Zanim jednak zdecydujesz się na ich …
