sardynki

Sardynki to jedne z najpopularniejszych ryb na świecie, cenione zarówno za swoje walory smakowe, jak i bogactwo składników odżywczych. Niewielkie, ale niezwykle odżywcze, stanowią doskonałe źródło zdrowych tłuszczów, białka i minerałów. Dzięki swojej uniwersalności są chętnie wykorzystywane w kuchniach wielu krajów, zarówno w wersji świeżej, jak i konserwowanej. Spis treści: Co wyróżnia sardynki? Sardynki to …