Yerba mate, zwana również „zielonym złotem Indian”, to napój przygotowywany z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Ceniona jest za swoje pobudzające działanie, bogaty smak oraz liczne właściwości zdrowotne. Zyskała popularność na całym świecie, choć wywodzi się z Ameryki Południowej. Warto dowiedzieć się, dlaczego ta herbata cieszy się takim uznaniem i jak prawidłowo ją przygotować. Spis treści: Co …
